Waterpolo

🇳🇱 WaterpoloWaterpolo is een intensieve teamsport in het water waarbij spelers zwemmen, passen en scoren terwijl ze voortdurend in beweging blijven. 🇬🇧 Water poloWater polo is a fast team sport played in deep water, combining swimming, ball control, and physical strength. 🇩🇪 WasserballWasserball ist ein schneller Mannschaftssport im Wasser, bei dem Ausdauer, Technik und teamwork … Lees verder

Aquajoggen

🇳🇱 AquajoggenHardlopen in diep water met drijfmiddelen, goed voor conditie en spieren, terwijl gewrichten worden ontzien en bewegen licht aanvoelt. 🇬🇧 AquajoggingRunning exercises performed in water using buoyancy belts, improving fitness and strength while reducing joint impact and increasing resistance gently. 🇩🇪 AquajoggingLaufen im Wasser mit Auftriebshilfen, stärkt Ausdauer und Muskeln, schont Gelenke und eignet … Lees verder