Aquajoggen

Stickman doet aquajoggen in een zwembad met drijvende halters tijdens een groepsles.

🇳🇱 Aquajoggen
Hardlopen in diep water met drijfmiddelen, goed voor conditie en spieren, terwijl gewrichten worden ontzien en bewegen licht aanvoelt.

🇬🇧 Aquajogging
Running exercises performed in water using buoyancy belts, improving fitness and strength while reducing joint impact and increasing resistance gently.

🇩🇪 Aquajogging
Laufen im Wasser mit Auftriebshilfen, stärkt Ausdauer und Muskeln, schont Gelenke und eignet sich ideal für Training oder Rehabilitation.

🇫🇷 Aquajogging
Course effectuée dans l’eau avec ceinture flottante, excellente pour le cardio, la tonicité musculaire et la protection des articulations.

🇪🇸 Aquajogging
Ejercicio de correr dentro del agua usando flotación, mejora resistencia y fuerza, cuida las articulaciones y resulta muy refrescante.

🇷🇺 Акваджоггинг
Беговые упражнения в воде с поддержкой плавучести, развивают выносливость, укрепляют мышцы и снижают нагрузку на суставы.